Sophro-balade à Romainville

Description du service

Samedi 17 février à 14h au Jardin Casse-Dalle de Romainville (56 avenue de Verdun). Venez découvrir la sophrologie en extérieur : aller à la rencontre de la nature est un rendez-vous avec soi-même et permet de découvrir des recoins oubliés de notre être en profitant de l'instant présent. C'est également l'occasion de (re)découvrir un lieu : le jardin Casse-dalle de Romainville. Cet jardin nourricier inauguré le 18 novembre dernier, constitue un nouveau lieu de nature associant culture maraîchère, poulailler, moments de convivialité. La Sophro-balade vous emmènera le long de a promenade écologique de la Corniche des forts, qui traverse le bois naturel tout en le préservant. Et pourquoi pas pousser jusqu'au bois de la Sapinière ? 2h de balade entrecoupée d'exercices de relaxation et de visualisation pour se recentrer et s'apaiser. Laissez-vous surprendre !

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter, merci de me contacter au plus tard 24h avant la séance, sinon elle sera due.

Coordonnées

• Elisabeth Mahé Sophrologue (certifiée RNCP-EI), Rue de la Liberté, Les Lilas, France

  +33683302434

  elimahe.sophro@gmail.com